簡単にできる美白効果のある入浴法

日焼け止めをしっかりと塗っていても、知らず知らずのうちに日焼けをしてしまうことはあります。

梅田で永久脱毛が有名になってきました。

そんな時は、入浴しながら、リラックスして行える美白法を試してみてはいかがでしょう。


肌の美白を促す入浴法としては、半身浴があります。


みぞおちの辺りまで貯めたぬるめのお湯にゆっくりと浸かると、新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーが正常に行われるようになるため、日焼けのダメージから素早く回復することができます。

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発汗作用もあり、ダイエット効果も期待できます。

半身浴は、最低でも、30分以上浸かることが大切です。

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また、20分を過ぎたあたりから大量の汗をかき始めるので、水分補給が出来るように、ミネラルウォーターの入ったボトルをバスルームに持ち込んでおくと良いでしょう。

また、普段使用している入浴剤に、美白効果のある身近な素材をプラスすることで、白く美しい肌に近づくことができます。

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緑茶には、美白成分であるビタミンCが豊富に含まれており、古くなったお茶の葉などを入れるのも効果があります。

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お茶の葉をシルクの布に包み、くるくると肌の上で滑らせると、美白効果が高まるうえに、肌がツルツルになります。
その他の素材としては、日本酒やカモミール茶などがあります。



入浴後は、体が温まり血流が良くなっているうえに、毛穴も開いているので、クリームや美容液の浸透力も高まっています。

ホワイトニング効果のある化粧水や乳液を塗り、最後のお手入れもしっかりと行いましょう。

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